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| 穿上腳蹼使用一點特殊器材 任何人都能嘗試蹼泳 |
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中國蹼泳在世界上佳績不斷，世界紀錄中有將近一半在中國人手里。不過別以為運動成績高，門檻就一定高：其實，只要穿上腳蹼去游泳，你就是在進行蹼泳；如果戴上呼吸器、拿起氣瓶，你就可以嘗試水面蹼泳和水下器泳了。而屏氣潛泳，人生來就會。
穿腳蹼游泳，就是蹼泳運動的基本特征。平時人們玩樂時都穿兩個腳蹼，只是高水平專業蹼泳選手現在都穿一個單片腳蹼，兩只腳放進一個腳蹼去，看上去就像長了個美人魚的魚尾巴一樣。因為單片腳蹼的力量更為集中，打水力量或者說推進人體前進的力量也就更大。不過它也很沉，面積最大可達到76厘米長和寬，一般人不經過適應、鍛煉，很難用它打得動水。
三體會運動員穿的都是單片腳蹼，它前面的平板是玻璃纖維制作的，俗稱玻璃鋼；它周圍用橡膠包裹，穿進腳的地方周圍，橡膠里面還填充了海綿。運動成績好壞，跟腳蹼的制作有極大的關系，也就是腳蹼的形狀、橡膠包裹玻璃鋼的面積、具體位置、如何填充海綿等，都是教練員根據高水平選手量身制作的，這是技術秘密。
如果不僅穿著腳蹼，嘴里還含著一根呼吸管游泳，管子的端部露出水面呼吸，你就是在進行水面蹼泳，也就是業內人們簡稱的、狹義的蹼泳含義。呼吸管的長度、直徑都有規定，運動員用它吸氣，呼氣時要將管子里面的水噴出去。為了便于把呼吸管固定住，運動員的呼吸管上套著一個金屬支架，支架兩端是彈性很強的橡膠帶子。把帶子往頭上一套，呼吸管就位于鼻子前面了。
有的運動員手里拿著一個氣瓶游泳，他們的身體和器材完全不露出水面，因為這個氣瓶就供應他們在水下呼吸之用，這時就不需要呼吸管了。這就是水下器泳，簡稱器泳。氣瓶大小不同，大的重量約有4公斤，通常是長距離用的，可容納較多的壓縮空氣；最小的才不到1公斤，短距離情況下使用。
氣瓶要靠空壓機把空氣壓縮進去，內部壓力不小于每平方厘米150公斤。這么大的氣壓，使得人體不能直接利用里面的高壓空氣，必須把氣壓降低、轉換成和肺部一樣的氣體壓強。運動員嘴里含著呼吸器，呼吸器的中壓管連接著氣瓶。中壓管兩端各有一個氣體壓力轉換裝置，能把氣瓶氣壓通過兩次轉換，變成人體可以呼吸的。
蹼泳比賽共有屏氣潛泳（潛泳）、水面蹼泳（蹼泳）、水下器泳（器泳）三個類型，最簡單的就是屏氣潛泳了。其實胎兒還在母體子宮的羊水里孕育時，就等于進行著屏氣潛泳，可以說誰都天生就會。你只要憋住氣在水下游泳，那就是屏氣潛泳了。
至于運動員戴的泳鏡，就是普通的游泳眼鏡，沒有任何神秘之處。
看看，蹼泳是不是并沒有那么難！而且穿上腳蹼游泳速度非?？?，可以達到每秒4米?？粗氐?、身旁的景物倏爾消失，感覺很酷！
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